댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
При подготовке к офф-роуд маршруту осмотрите состояние колёс и тормозов. При движении по каменистым тропам рекомендуется снизить давление до 2,5 бар, что снизит риск повреждения шин. Возьмите запасную камеру и ремкомплект – стандартного набора недостаточно.
Вода важнее пищи. Для преодоления 100 км в горах требуется минимум 3 литра воды. Очиститель воды Katadyn Hiker Pro очищает литр за минуту, удаляя 99,9% бактерий. Не надейтесь на природные источники – 50% водных источников в этих региотуры на велосипедах по россиих имеют опасные бактерии.
Спички отсыревают, а зажигалки ломаются. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Он создаёт искру при -30°C и не боится воды. Берёзовая кора легко воспламеняется – она горит в дождь.
Аналоговые средства ориентирования легкие, но критически важны в аварийной ситуации. Ориентируйтесь по мху на деревьях: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Ошибка в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра через километр пути.
Оптимально – маунтинбайк на прочной раме из алюминия/карбона. Алюминий дешевле и прочнее, карбон легче, но хрупок.
Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с амплитудой до 120 мм. Для сложных трасс с камнями лучше использовать full-suspension.
Тормоза должны быть гидравлическими дисковыми. Минимальный размер ротора – 160 мм, на сложных спусках нужны 180-200 мм.
Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с глубокими грунтозацепами. Для грязи и песка – 2,5–2,8 дюйма, для каменистых троп – усиленные боковины.
Однорядная кассета 10-12 скоростей. Одна звезда спереди уменьшает вес. Широкий диапазон передач позволит заезжать на кручи.
Широкий руль 720-780 мм с небольшим подъёмом. Грипсы должны быть мягкими с виброзащитой.
Необходимы точки крепления. Вес велосипеда – до 14 кг при экспедиционном использовании.
Прочный нож с фиксированным лезвием – базовый элемент. Подходит клинок из закалённой стали с лезвием 10–15 см. Используется для обработки трофеев, древесины и самообороны.
Искровой кресак – надёжное средство для розжига. Работает тысячи раз. Дополните сухим горючим в качестве ускорителя.
Армейский паракорд – верёвка грузоподъёмностью 250 кг. Применяется при строительстве устройства ловушек и фиксации.
Карманная пила – с полотном 20–25 см. Режет древесину толщиной 10 см в течение пары минут.
Спасательное покрывало – площадью 3 кв.м. Защищает от переохлаждения.
Медицинский набор: гемостатическая повязка, Ципрофлоксацин, Кеторолак, шовный материал.
Фильтр для воды – мембранный элемент. Фильтрует тысячу литров. Применяйте обеззараживающие средства.
Навигационный компас с люминесцентной маркировкой. Учитывайте отклонение.
LED-фонарь – яркостью до 200 лм. Красный режим сохраняет зрение.
Восхождения: Переносите вес. Меняйте передачу до подъёма. Езжайте сидя при слабом сцеплении.
Скоростные спуски: Отодвиньтесь назад. Используйте торможение. На техничных участках контролируйте темп.
Неровности и препятствия: Перед препятствием увеличьте скорость, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не сопротивляйтесь управлению – переднее колесо должно свободно проходить неровности. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, поднимая корпус над сиденьем.
Песок и грязь: Стабилизируйте управление, избегайте резких поворотов. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер для лучшего наката. При пробуксовке, сбавьте передачу, вращайте педали плавно, без рывков.
Резкие повороты: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Поднимите педаль со стороны поворота, чтобы не зацепить землю. Для контроля заноса используйте задний тормоз.
Водные преграды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Двигайтесь на пониженной передаче, не замедляясь. По завершении просушите тормоза – несколько раз кратковременно зажмите рычаги на ходу.
Используйте увеличительное стекло, направляя свет на горючий материал. Держите линзу под углом 45° к солнцу, до возникновения тления.
Подготовьте материалы заранее:
Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Положите трут ровно, защищая от воздушных потоков. Добавляйте горючее поэтапно, затем дрова.
Вода скапливается в низменностях, оврагах и руслах пересохших рек. В горах исследуйте трещины у основания.
Локация | Способ добычи |
---|---|
Растительность | Добывайте сок через надрезы |
Естественные ёмкости | Слейте скопившуюся дождевую воду |
Песчаные участки | Копайте до появления воды |
Для очистки мутной жидкости:
Без огня используйте УФ-очистку: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.
Определяйте стороны света по солнцу: восход на востоке, в зените смещено к югу, закат на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.
Ночью ищите Полярную: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – отложите пятикратное расстояние.
Используйте природные ориентиры: лишайники на севере стволов, муравейники располагаются южнее стволов, годовые кольца на пнях толще с юга.
Создайте импровизированный компас: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Острый конец развернётся на север.
Анализируйте местность: ручьи впадают в реки, ведущие к озёрам. Следуя течению, найдёте поселения.
Ориентируйтесь по ветру: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.
Следите за животными: миграция весной – к северу, осенью – к югу. Звериные тропы приводят к водопою.
Оставляйте метки на маршруте. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.
Царапины и резаные раны: Очистите повреждение проточной водой, продезинфицируйте (перекись водорода). Наложите стерильную повязку. При глубоких порезах используйте кровоостанавливающий жгут выше раны на 5–7 см, фиксируйте время наложения.
Нарушение целостности костей: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (картон). Если кость торчит наружу наложите жгут, накройте рану чистой тканью. Не пытайтесь вправить кость.
Вывихи: Зафиксируйте сустав тугой повязкой с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не вправляйте самостоятельно – это усилит повреждение.
Тепловой удар: Переместите пострадавшего в тень, ослабьте ремни. Предложите подсоленную жидкость (щепотка соли на стакан). Если человек без сознания уложите на бок, следите за пульсом.
Укусы змей/насекомых: Если укусила ядовитая змея – попытайтесь удалить яд (если слизистые целы), наложите давящую повязку выше укуса. При аллергии на укус пчелы используйте противоаллергическое средство (супрастин).
Потеря жидкости: Делайте по несколько глотков каждые 15–30 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду аптечный раствор (1 пакет на литр) или соду (0.5 ч.л. на литр).
Аптечка: Носите бинты (стерильные и эластичные), турникет, дезинфицирующие средства, обезболивающее (парацетамол), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Проверяйте сроки годности перед поездкой.
0
등록된 댓글이 없습니다.