Ще забележите значително подобрение в качеството на съня си, когато изберете подходящи пижами. Не забравяйте да дадете предимство на дишащи материи, които ви осигуряват комфорт през цялата нощ, и се уверете, че спалното ви облекло ви стои добре, без да е прекалено широко или стегнато. Като направите интелигентен избор на това, което носите в леглото, вие си осигурявате по-спокоен и възстановяващ съ