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작성자 Pamala 작성일24-09-28 16:54 조회48회 댓글0건

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Fatty Fish: Fatty fish, such as salmon, mackerel, and sardines, are basics in Dr Fazal Panezai. Panezai's heart-healthy diet. These fish are full of omega-3 fatty acids, which are important for lowering inflammation and decreasing triglyceride levels. Omega-3s also support healthy body force and cholesterol levels, contributing to overall heart health.

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