댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
Отправляйтесь в путь на рассвете, избегая дневной жары. Начальный отрезок пути – 60 километров по шоссе М4 к морскому побережью. Машин немного, но после Джанхота ждет крутой подъем: готовьтесь к интенсивному педалированию. При движении вниз к морю проверьте тормоза – трасса изобилует крутыми изгибами.
Аборигены обходят придорожные заведения стороной. Лучше держать курс на прибрежный поселок – там пекарня с ароматными хачапури с природной питьевой водой. Возьмите запас жидкости: предстоящий отрезок до курорта с минимальной инфраструктурой. Проехав горный массив начнется грунтовка.
Завершающий рывок – полсотни километров по окружной. Покрытие ровное, но после 16:00 учащаются встречи с электротранспортом. Ищите жилье в Хосте: экономия на проживании с предусмотренными стойками для великов. Чтобы добраться обратно выбирайте электричку – веловагон ходит раз в два часа.
Старт в Сочи: Стартуйте от главного курортного места, следуйте по прибрежной аллее. Всего десяток километрозапись в блоге Completemarts, равнинный участок. Дорога ровная, но в сезон многолюдно – лучше выезжать до 9 утра.
Серпантины в горах: По пути к горным селениям – длинный горный участок. Берите шипованные шины: после дождя глина скользкая. На подъеме есть площадки для отдыха.
Бюджетные варианты ночлега: В крупных населенных пунктах есть площадки для туристов где дают палатки напрокат (недорого). Для уединения выбирайте отдаленные места, плюс доступ к питьевой воде.
Где купить провизию: Торговые точки встречаются только в поселках. При движении по безлюдной местности (38 км) рассчитывайте объем питья.
Как избежать проблем: На спусках к морю стоят предупреждающие знаки предупреждающие о крутых виражах. Держите умеренный темп. Транспорт бывает опасен.
Объездные пути: Если не любите трафик, от Анапы до Витязево можно ехать по проселочной трассе. Короткий, но живописный путь, открытое солнце. Оптимальное время – закат.
Хардтейл для бездорожья – идеален для переменчивой местности. Обратите внимание на: хардтейл с вилкой 100–120 мм плюс агрессивная резина. Качественные ободные тормоза спасут на крутых участках.
Роуд-байки подходят только для ровных дорог. Берите современные композиты с оборудованием не ниже среднего уровня. Диаметр ободов имеет значение.
Универсальные модели – баланс между комфортом и проходимостью. Выбирайте резину для города и легкого бездорожья с умеренным протектором. Требуется обработка от ржавчины: детали быстрее выходят из строя.
На что обратить внимание:
Не рекомендуем: складных конструкций, фикседов и подверженных коррозии материалов. Убедитесь в надежности крепежа: гравийные участки создают нагрузку.
1. Анапа – Новороссийск – Геленджик
Довольно длинный перегон
Уровень подготовки – любитель. Дорога включает подъемы, в финальной части маршрута. Асфальт хороший, встречаются сложные отрезки.
2. Геленджик – Туапсе
Сотня километров
Только для подготовленных. Извилистые подъемы в горной части. Не для новичков.
3. Финишная прямая
Длинный заключительный отрезок
Сложность: средняя. Затяжные наборы высоты чередуются с равнинами. Трафик плотный, ближе к Сочи.
Направление | Дистанция (км) | Сложность | Особенности |
---|
Анапа – Новороссийск | 50 | минимальная | Ровная дорога, минимум подъемов |
Новороссийск – Геленджик | 70 | умеренная | Короткие крутые участки |
Геленджик – Туапсе | сто | высокая | Извилистые повороты, крутые склоны |
Туапсе – Сочи | 110 км | умеренная | Постепенные подъемы, активное движение |
Рекомендации:
- На отрезке Геленджик – Туапсе запаситесь водой, заправок мало.
- Возле Джубги будьте готовы к порывистому ветру.
- Идеальные месяцы – май и сентябрь, в летний зной тяжело ехать.
Лучшие варианты для ночлега – небольшие частные гостевые дома и оборудованные кемпинги. Рекомендуемые варианты:
Важные моменты:
Жилье в 5-10 км от курортов выгоднее: стоимость меньше, а условия те же.
Набор для ремонта байка: камеры (2 шт.), монтажки, мини-насос, заплатки, шестигранники, цепь и звенья. Без этого не выезжайте.
Одежда: 2 пары велошорт с мягкой вставкой, влагоотводящую футболку, ветровку, легкие перчатки, бафф. Дневная жара сменяется ночной прохладой.
Солнцезащитные средства: солнцезащитный крем 50+, UV-очки, кепку. В приморской зоне ультрафиолет отражается от воды и песка.
Навигация: смартфон с офлайн-картами (Komoot, OsmAnd), powerbank 20000 mAh. Местами нет мобильной сети.
Еда: высококалорийные снеки, сухофрукты, энергетики. Не везде можно купить еду.
Жидкость: два велофляга или гидратор. Источники с питьевой водой отмечены на картах OSM.
Лекарства: медицинские принадлежности, препараты от боли и расстройства. В глубинке нет аптек.
Личные документы: удостоверение личности, медицинский полис, спортивную страховку. Лучше в непромокаемом чехле.
Разделяйте дистанцию на отрезки по 20-30 км с перерывами каждые 1,5 часа. Это позволяет мышцам восстанавливаться.
Ориентируйтесь на рельеф: 12-15 км/ч в горах, 18-22 км/ч на равнине. Добавьте 20% времени на непредвиденные остановки.
Не планируйте подъемы больше 700 метров за сутки. Используйте карты с отметками перепадов для точного расчета.
Не берите лишнего: максимум 10% от вашего веса. Везите вещи на багажнике, а не в рюкзаке.
Делайте по несколько глотков каждые полчаса. При нагрузках повышайте количество воды.
После 3-4 дней активного движения устраивайте разгрузочный день с сокращением дистанции вдвое. Так вы избежите переутомления.
Контролируйте пульс: держитесь в зоне 120-140 ударов в минуту. Если выше – отдыхайте 10-15 минут.
Записывайте пройденные расстояния и самочувствие в дневник. Так можно подстроить следующий этап.
В населённых пунктах вдоль трассы ищите магазины «Магнит», «Пятёрочка» или местные рынки. В курортных зонах цены выше, но ассортимент шире.
Питьевые родники расположены в горной местности. Проверяйте их на картах Maps.me или уточняйте у местных – некоторые источники могут быть сезонными.
На трассе между городами устанавливайте точки дозаправки каждые 30-50 км. На удалённых трассах имейте резерв горючего на 2-3 часа.
Кафе и столовые работают не круглосуточно. В малых населённых пунктах кухня завершается к 18:00.
Фрукты и овощи дешевле покупать у фермеров на выезде из сёл. В урожайный период абрикосы, черешню и яблоки продают за копейки или раздают.
Кулеры с водой установлены на станциях и в парковых зонах. Один литр обойдётся в 10-15 рублей.
Колодезную воду обязательно кипятите. В прибрежных районах вода обычно более солёная.
Оптимальный сезон для велопутешествий длится с мая до октября. Температура колеблется от +20°C до +30°C, дожди бывают редко.
Сложные периоды:
Что взять в дорогу:
Местные особенности:
0
등록된 댓글이 없습니다.